रैवियोली डि रिकोटा ई एस्परगी कॉन साल्सा डि पिसेली

रैवियोली डि रिकोटा ई एस्परगी कॉन साल्सा डि पिसेली
रैवियोली डि रिकोटन ई शतावरी कोन साल्सा डि पिसेली सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 407 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 6 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. मटर, जैतून का तेल, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शतावरी, मटर, और तुलसी (पिसेली कोन शतावरी ई बेसिलिको), बीट और रिकोटा रैवियोली, तथा शतावरी और रिकोटा रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे सॉस पैन में उबालने के लिए पहले 4 सामग्री लाएं । मटर के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक बिना ढके पकाएं । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटरमटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मिश्रण को ब्लेंडर में स्थानांतरित करें; चिकनी होने तक प्यूरी (सॉस पतली होगी) । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । (6 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है । कवर और सर्द। उपयोग करने से पहले फिर से गरम करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
शतावरी से शीर्ष 3 इंच काट लें; 1/2-इंच लंबाई में कटौती । निविदा तक उबलते नमकीन पानी के सॉस पैन में कुक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
नाली; बर्फ के पानी के कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
नाली; पैट सूखी।
6
मध्यम कटोरे में पनीर और पुदीना मिलाएं । शतावरी में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन; अंडे में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शतावरीशतावरी
पनीरपनीर
टकसालटकसाल
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
ताजे अंडे के पास्ता के आटे को चादरों में बनाने और रोल करने के लिए निर्देशों का पालन करें । 1 पास्ता शीट के 1 शॉर्ट साइड से 1 इंच शुरू करना, शीट के केंद्र के नीचे गोल चम्मच से भरने वाले रिकोटा को गिराना, टीले को 2 इंच अलग करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता आटापास्ता आटा
Ricotta पनीरRicotta पनीर
टीले बारटीले बार
पास्तापास्ता
अंडाअंडा
8
पास्ता किनारों को ब्रश करें और पानी से हल्के से भरने के टीले के बीच । दूसरी पास्ता शीट के साथ कवर करें, हवा की जेब को खत्म करने और सील करने के लिए भरने के चारों ओर दबाएं । फ्लुटेड पेस्ट्री व्हील का उपयोग करके, पास्ता को भरने के बीच काटें, पक्षों को 2 - से 2 1/4-इंच रैवियोली बनाने के लिए ट्रिमिंग करें । अधिक पास्ता और शेष भरने के साथ दोहराएं, लगभग 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
टीले बारटीले बार
पास्तापास्ता
पानीपानी
9
(शेष पास्ता को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें, आकृतियों में काटें और आटे की काम की सतह पर सुखाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
10
रैवियोली को आटे की बेकिंग शीट पर रखें; 30 मिनट सूखने दें । (6 घंटे आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
11
2 बैचों में काम करते हुए, रैवियोली को पकाएंउबलते नमकीन पानी के बहुत बड़े बर्तन में बस निविदा तक, धीरे से सरगर्मी, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
12
नाली रैवियोली। गर्म मटर सॉस को 6 प्लेटों में विभाजित करें । रैवियोली के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
सॉससॉस
13
जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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