लसग्ना रस्टिका

लसग्ना रस्टिका को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 285 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और टोफू, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कार्टन पार्ट-स्किम रिकोटा चीज़, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । टोफू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोफू चीज़केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो पास्ता रस्टिका, पिज्जा रस्टिका, तथा पिज्जा रस्टिका समान व्यंजनों के लिए ।