लुइसियाना साइट्रस क्रेप्स

लुइसियाना साइट्रस क्रेप्स
लुइसियाना साइट्रस क्रेप्स सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 251 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में पुदीना, पिसी चीनी, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शहद साइट्रस कॉम्पोट के साथ अनाज मुक्त क्रेप्स, स्वीकारोक्ति #145: मेरे पास क्रेप्स के लिए एक चीज है ... , तथा लुइसियाना झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भरने की तैयारी के लिए, एक मध्यम, भारी सॉस पैन में 2 कप दूध डालें । वेनिला बीन से बीज खुरचें; पैन में बीज और बीन जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर दूध को 180 तक पकाएं या जब तक कि किनारे के चारों ओर छोटे बुलबुले न बन जाएं (उबालें नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीनवेनिला बीन
बीजबीज
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
गर्मी से निकालें ।
3
1/2 कप दानेदार चीनी, कॉर्नस्टार्च, नमक का पानी का छींटा और अंडे की जर्दी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीरे-धीरे अंडे के मिश्रण में 1 कप गर्म दूध का मिश्रण डालें, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । पैन में दूध का मिश्रण लौटाएं; मध्यम आँच पर एक उबाल लें, एक व्हिस्क के साथ लगातार हिलाते रहें । 1 मिनट पकाएं; गर्मी से निकालें । एक कटोरे में चम्मच; वेनिला बीन त्यागें । खट्टा क्रीम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
वेनिला बीनवेनिला बीन
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
दूधदूध
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कस्टर्ड की सतह पर प्लास्टिक रैप रखें । अच्छी तरह से चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
5
क्रेप्स तैयार करने के लिए, एक ब्लेंडर में 1/2 कप दूध और अगली 4 सामग्री (अंडे के माध्यम से) मिलाएं । एक सूखे मापने वाले कप में आटे को हल्का या हल्का चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
ब्लेंडरब्लेंडर
चाकूचाकू
6
आटा, 1/2 चम्मच दानेदार चीनी, और 1/4 चम्मच नमक जोड़ें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । चिल 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
7
मध्यम आँच पर 8 इंच का नॉनस्टिक क्रेप पैन या कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पैन में लगभग 3 बड़े चम्मच बल्लेबाज डालो; जल्दी से सभी दिशाओं में पैन झुकाएं ताकि बल्लेबाज एक पतली फिल्म के साथ पैन को कवर करे । लगभग 2 मिनट पकाएं। दान के लिए परीक्षण करने के लिए क्रेप के किनारे को एक स्पैटुला के साथ सावधानी से उठाएं । क्रेप को पलट दें जब इसे पैन से ढीला हिलाया जा सके और अंडरसाइड हल्का ब्राउन हो जाए; 1 मिनट या बीच में सेट होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
एक तौलिया पर क्रेप रखें; पूरी तरह से ठंडा । प्रक्रिया को दोहराएं जब तक कि सभी बल्लेबाज का उपयोग न किया जाए । चिपके को रोकने के लिए मोम पेपर की एकल परतों के बीच क्रेप्स को ढेर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
10
शेष सामग्री तैयार करने के लिए, खट्टे वर्गों, 1/4 कप दानेदार चीनी और कटा हुआ पुदीना मिलाएं; चीनी को भंग करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
टकसालटकसाल
11
1 क्रेप को 8 मिठाई प्लेटों में से प्रत्येक पर रखें; प्रत्येक क्रेप के ऊपर लगभग 1/3 कप ठंडा फिलिंग फैलाएं । प्रत्येक को एक त्रिकोण में मोड़ो । 1/4 कप फलों के मिश्रण के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
फलफल
12
समान रूप से पाउडर चीनी के साथ क्रेप्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
CrepesCrepes
13
चाहें तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकसालटकसाल

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा3largesअंडे की जर्दीअंडे की जर्दी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे मेंऔंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल अंगूर अनुभाग (लगभग 2 मध्यम)लाल अंगूर अनुभाग (लगभग 2 मध्यम)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाभि नारंगी अनुभाग (लगभग 2 मध्यम)नाभि नारंगी अनुभाग (लगभग 2 मध्यम)12 चम्मच लहसुन पाउडरपीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1डैश(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)5इंचवेनिला बीन, लंबाई में विभाजितवेनिला बीन, लंबाई में विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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