लोरी की मसालेदार Chipotle Lasagna

लोरी की मसालेदार Chipotle Lasagna
लोरी के मसालेदार चिपोटल लसग्ना को चारों ओर की आवश्यकता होती है 2 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 492 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । का एक मिश्रण टमाटर का पेस्ट, तुलसी, chipotle चिली में adobo सॉस, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मक्का और Chipotle Lasagna, रैवियोली, मलाईदार Chipotle और इतालवी सॉसेज Lasagna, तथा लोरी का चिकन पॉट पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्राउंड बीफ और इटैलियन सॉसेज को एक बड़े बर्तन या डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर हल्का ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेजइतालवी सॉसेज
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
किसी भी अतिरिक्त तेल को सूखा लें, फिर प्याज, मशरूम और लहसुन में हलचल करें । कुक और हलचल जब तक प्याज नरम और पारभासी हो गया है, लगभग 5 मिनट अधिक । हलचल में chipotle चिली, टमाटर का पेस्ट, और दम किया हुआ टमाटर । एक उबाल लाओ, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, और 15 मिनट के लिए उबाल लें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर तुलसी और अजवायन डालें; 5 मिनट और उबालें फिर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
दम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
जबकि सॉस उबल रहा है, क्रीम पनीर और कटा हुआ पालक को मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं । पालक को गीला छोड़ दें, पानी क्रीम पनीर को खट्टा क्रीम जैसी स्थिरता से पतला करने में मदद करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
एल्यूमीनियम पन्नी की एक शीट के साथ 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के नीचे लाइन करें, और हल्के से चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
पैन के तल पर 3 लसग्ना नूडल्स रखें, और पालक मिश्रण के 1/3 के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
इस पर चिपोटल मीट सॉस का 1/3 भाग फैलाएं, फिर मोज़ेरेला के 1/3 और तोरी के 1/3 भाग के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
8
असियागो चीज़ के 1/3 और परमेसन चीज़ के 1/3 भाग के साथ छिड़के । परतों को दो बार दोहराएं, शीर्ष पर चीज के साथ समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
9
डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें, और पहले से गरम ओवन में 40 मिनट तक बेक करें । उजागर करें, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि शीर्ष चुलबुली और सुनहरा भूरा न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ Asiago पनीरकसा हुआ Asiago पनीर4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।थोक गर्म इतालवी सॉसेजथोक गर्म इतालवी सॉसेज1chipotle चिली adobo सॉस में, कटा हुआchipotle चिली adobo सॉस में, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज क्रीम पनीर, कमरे के तापमान परपैकेज क्रीम पनीर, कमरे के तापमान पर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मोत्ज़ारेला, कटा हुआताजा मोत्ज़ारेला, कटा हुआ1पिंटकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए कटा हुआ पालक, thawedजमे हुए कटा हुआ पालक, thawed3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ9lasagna नूडल्सlasagna नूडल्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़15झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारसमुद्री नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2तोरी, पतले कटा हुआ लंबाईतोरी, पतले कटा हुआ लंबाई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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