लाल करंट-वाइन सॉस के साथ धूप में सुखाया हुआ टमाटर का मांस

लाल करंट-वाइन सॉस के साथ धूप में सुखाया हुआ टमाटर का मांस
लाल करंट-वाइन सॉस के साथ धूप में सुखाए गए टमाटर के मांस की रोटी के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 10 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 278 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । परमेसन चीज़, लहसुन की कलियाँ, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो धूप में सुखाया हुआ टमाटर का मांस पाव, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
कोट 2 (8 एक्स 4 इंच) पाव रोटी खाना पकाने स्प्रे के साथ धूपदान; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजितओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
3
मांस की रोटियां तैयार करने के लिए, ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; 10 बार या मोटे टुकड़ों के बनने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
ब्रेडक्रंब, प्याज और अगली 7 सामग्री (अंडे के माध्यम से प्याज) मिलाएं । मांस मिश्रण को आधा में विभाजित करें । प्रत्येक भाग को तैयार पैन में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
5
पर सेंकना 400 के लिए 55 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 18
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में जेली, वाइन और आटा मिलाएं । उबाल लें; 5 मिनट या जेली पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
7
बिना पके हुए मांस की रोटी को फ्रीज करने के लिए: प्लास्टिक रैप के साथ स्टेप कवर के माध्यम से तैयार करें, जितना संभव हो उतना हवा निकालने के लिए दबाएं । भारी शुल्क पन्नी के साथ लपेटें । फ्रीजर में 2 महीने तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
8
जमे हुए बिना पके हुए मांस की रोटी तैयार करने के लिए: रेफ्रिजरेटर में पूरी तरह से पिघलना (लगभग 24 घंटे) । ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
पन्नी निकालें; आरक्षित पन्नी।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
10
प्लास्टिक की चादर निकालें; लपेटें त्यागें । आरक्षित पन्नी के साथ मांस की रोटी को कवर करें; 400 मिनट के लिए 45 पर सेंकना । एक अतिरिक्त 45 मिनट या एक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 18 तक उजागर और सेंकना
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
11
लाल करंट-वाइन सॉस का आधा हिस्सा तैयार करें; मांस की रोटी पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करंटकरंट
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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