व्हाइट वाइन सॉस में चिकन
सफेद शराब सॉस में चिकन के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 132 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । काली मिर्च, वाइन, पेपरिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो व्हाइट वाइन सॉस में चिकन, व्हाइट वाइन सॉस में चिकन, तथा व्हाइट वाइन सॉस में चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उथले डिश में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । आटा मिश्रण में चिकन छिड़कना।
मध्यम आँच पर एक ओवनप्रूफ कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; हर तरफ या ब्राउन होने तक 2 मिनट पकाएं ।
शोरबा और शराब जोड़ें । उबाल लें; गर्मी से निकालें । ढककर 350 पर 30 मिनट तक या चिकन होने तक बेक करें ।