शकरकंद हैश के साथ बेकन कप

शकरकंद हैश के साथ बेकन कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शकरकंद हैश के साथ बेकन कप आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 82 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 54 मिनट. यदि आपके पास बेकन, प्याज, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे शकरकंद हैश एग कप, शकरकंद और बेकन हैश, तथा शकरकंद और बेकन ब्रेकफास्ट हैश.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: 2 (24-गिनती) नॉनस्टिक मिनी मफिन टिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नरमप्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नरम
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
मफिन टिन के कप में से एक में पैनसेटा का एक टुकड़ा सावधानी से रखें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि इसे पाई शेल में पाई के आटे की तरह कप में धीरे से दबाएं । पैनकेटा के शेष स्लाइस के साथ दोहराएं । दूसरे मफिन टिन को पहले के ऊपर सावधानी से रखें ताकि पैनकेटा 2 टिन के बीच में सैंडविच हो जाए । मफिन टिन्स को उल्टा पलटें और शीट ट्रे पर रखें और 12 मिनट के लिए ओवन में बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई आटापाई आटा
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़ेताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
ओवन से निकालें और ध्यान से शीर्ष मफिन टिन को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
कागज़ के तौलिये से ढकी एक और बेकिंग शीट को हटाने से पहले कपों को थोड़ा ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बेकन को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
2
बेकन को कड़ाही से निकालें और एक कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट पर रखें । बेकन वसा के साथ कड़ाही में, आलू, अजवाइन, प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, लाल शिमला मिर्च और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, आलू के लगभग 12 मिनट तक नरम होने तक भूनें । पके हुए बेकन में क्रम्बल करें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ बेकनपका हुआ बेकन
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1
प्रत्येक बेकन कप को हैश के एक चम्मच के साथ भरें और अजमोद के पत्ते के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार54 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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