शहद गेहूं Calzone

शहद गेहूं Calzone
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? हनी व्हीट कैलज़ोन कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1383 कैलोरी, 54g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में शहद, पानी, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और मिर्च के साथ पूरे गेहूं कैलज़ोन, क्विक वेजी लोडेड होल व्हीट कैलज़ोन, तथा पूरे गेहूं गोमांस, मशरूम और पालक कैलज़ोन.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पूरे गेहूं का आटा, 1/2 कप मैदा, खमीर और नमक मिलाएं । आटे के मिश्रण के ऊपर धीरे-धीरे गर्म पानी, शहद और 1 बड़ा चम्मच तेल डालें; अच्छी तरह से ब्लेंड करें । लगभग 5 मिनट और, या चिकनी होने तक मिश्रण करना जारी रखें । नरम आटा बनाने के लिए लगभग 1/2 कप शेष आटे में हिलाओ । आटा चिकनी और साटन होने तक लगभग 8 मिनट मिश्रण करना जारी रखें, चिपकने से रोकने के लिए केवल आवश्यक होने पर आटा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
आटे को आटे की सतह पर पलट दें और 1 मिनट गूंध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
3
ग्रीस किए हुए कटोरे में रखें, एक तौलिया के साथ ढीला कवर करें और एक गर्म स्थान पर दोगुना (लगभग 30 मिनट) तक उठने दें । इस बीच, मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में बचा हुआ तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
सब्जियां जोड़ें, और नरम होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
5
टमाटर सॉस डालें; एक उबाल लें और गाढ़ा होने तक, 8 से 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
6
गर्मी से निकालें; ठंडा।
7
पहले से गरम ओवन 450 डिग्री एफ पंच आटा नीचे और 10 मिनट आराम करते हैं । आटे को आधा भाग में बाँट लें और आटे की सतह पर प्रत्येक को 12 इंच के घेरे में थपथपाएँ या रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पंचपंच
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
8
एक आटा सर्कल के आधे से अधिक सॉस फैलाएं; शेष सॉस और आटा के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
9
1 कप पनीर के साथ प्रत्येक सर्कल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
10
मांस जोड़ें, अगर वांछित। प्रत्येक सर्कल को आधा में मोड़ो । पिंच किनारों को एक साथ सील करने के लिए और एक कांटा के टीन्स के साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
11
घी लगी या चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर कॉर्नमील छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
12
बेकिंग शीट पर कैलज़ोन को कम से कम 3 इंच अलग रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
13
15 मिनट या ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
14
गरमागरम परोसें। * कटा हुआ ताजा प्याज, मशरूम, तोरी और मिर्च अच्छी तरह से काम करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला

सामग्री

1पैकेजत्वरित वृद्धि सक्रिय सूखी खमीरत्वरित वृद्धि सक्रिय सूखी खमीर12 चम्मच लहसुन पाउडरझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, विभाजितसभी उद्देश्य आटा, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सब्जियों*, dicedताजा सब्जियों*, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआमोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनुभवी टमाटर सॉसअनुभवी टमाटर सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (120 डिग्री फ़ारेनहाइट से 125 डिग्री फ़ारेनहाइट)गर्म पानी (120 डिग्री फ़ारेनहाइट से 125 डिग्री फ़ारेनहाइट)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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