आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शाना जेम्स अहर्न के इथियोपियाई चिकन स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1089 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा. के लिए $ 3.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, पिसी इलायची, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 44 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो शाना जेम्स अहर्न की इंजेरा (इथियोपियाई फ्लैटब्रेड), शाना जेम्स अहर्न की बेरबेरे सीज़निंग, तथा शाना जेम्स अहर्न का ग्रिल्ड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
मक्खन के 2 बड़े चम्मच जोड़ें । जब मक्खन गर्म हो जाए, तो लाल प्याज और लहसुन डालें और बार-बार हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
(65 कुकीज़)
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
अदरक, बेरबेरे मसाला, लौंग, नमक, इलायची और काली मिर्च डालें और बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि मसाले की महक कमरे में न भर जाए, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Berbere
इलायची
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
वियतनामी दालचीनी चिप्स
(या तो या नियमित)
4
डच ओवन में चिकन पैर, चिकन जांघ, आलू, गाजर, गोभी और आधा चिकन स्टॉक जोड़ें । धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
चिकन लेग
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापस
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
5
डच ओवन में चिकन स्तन, पंख और शेष स्टॉक जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि स्तन 160 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक नहीं पहुंच जाते, लगभग 20 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
6
स्टू को खत्म करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
7
बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन और नीबू के रस को स्टू में डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से शामिल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
(65 कुकीज़)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
8
इंजेरा ब्रेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)