शेल बीन्स विनैग्रेट के साथ हीरलूम टमाटर

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? शेल बीन्स विनैग्रेट के साथ हीरलूम टमाटर कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 153 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। प्याज, बैंगनी पतवार मटर, तुलसी के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, हीरलूम बीन्स और टमाटर गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ, भुना हुआ टमाटर के साथ मसालेदार खोल सेम, तथा फ्लैगोलेट बीन्स और थाइम के साथ भरवां विरासत टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।