सफेद बीन्स और टमाटर के साथ बेक्ड चिकन

सफेद सेम और टमाटर के साथ बेक्ड चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 683 कैलोरी. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 62 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आपके हाथ में बेकन, प्याज, बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो सफेद बीन्स और टमाटर के साथ चिकन, टमाटर और सफेद बीन्स के साथ चिकन स्टू, तथा भुने हुए प्याज़, टमाटर और सफेद बीन्स के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।