समर होडाउन

समर होडाउन
अगर $ 2.43 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, समर होडाउन एक कमाल का हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 190 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीयर, दानेदार चीनी, तरबूज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बीबीक्यू होडाउन टैकोस, हार्दिक होडाउन ग्रील्ड बर्गर, तथा ग्रिल्ड होडाउन बीबीक्यू चक रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
तरबूज के आधे हिस्से को एक ब्लेंडर में रखें और लगभग 1 मिनट तक तरल होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
कटोरे में छलनी के माध्यम से डालो और छलनी की अंदर की सतह के खिलाफ एक रबर स्पैटुला को खुरचें ताकि रस को तब तक धक्का दिया जा सके जब तक कि केवल गूदा न रह जाए । गूदा त्यागें और छलनी को वापस कटोरे के ऊपर सेट करें । शेष तरबूज के साथ दोहराएं । (आपके पास लगभग 6 कप रस होना चाहिए । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
रस में चीनी जोड़ें और भंग होने तक हलचल करें, लगभग 2 मिनट । ठंडा होने तक, लगभग 1 1/2 घंटे, या उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । परोसने के लिए तैयार होने पर, ठंडा रस 3-क्वार्ट कंटेनर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
5
मैराशिनो लिकर और बीयर जोड़ें और गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Maraschino मदिराMaraschino मदिरा
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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