सरल रात्रिभोज: घरेलू दिवस मछली टैकोस

Name: सरल रात्रिभोज: घरेलू दिवस मछली टैकोस
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 एवोकैडो, स्लाइस में कटौती; 2 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए grapeseed या कैनोला तेल; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो धनिया, कटा हुआ; 2 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए धनिया, कटा हुआ; 6 झींगा और शिरायुक्त नरम मकई tortillas; 6 झींगा और शिरायुक्त घरेलू दिवा की मछली टैकोस; 227 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। हलिबूट (कोई भी सफेद मछली काम करेगी, जैसे कि तिलापिया, कॉड, आदि । ); 1 jalapeno, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा; 1 चूना या 2 छोटे नीबू, रस; 6 झींगा और शिरायुक्त नीबू वेजेज; 0 1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप; 6 झींगा और शिरायुक्त पिको डी गैलो (या अन्य टमाटर साल्सा); 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो लाल प्याज, diced; 6 झींगा और शिरायुक्त नमक और काली मिर्च; 6 झींगा और शिरायुक्त तो, टैकोस पर वापस! क्योंकि यह व्यंजन बनाना इतना आसान है, इतनी जल्दी एक साथ आना और इतना स्वस्थ, मैंने इसे अपनी सिंपल सपर्स श्रृंखला के हिस्से के रूप में शामिल करने का निर्णय लिया है । तो आगे की हलचल के बिना, आनंद लें

नुस्खा सरल रात्रिभोज: घरेलू दिवस मछली टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.91 प्रति सेवारत. घरेलू दिवस ब्लॉग की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और एवोकैडो उठाएं, इसलिए, सीलेंट्रो, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो सरल रात्रिभोज: मछली और स्मोक्ड सीप चावडर, सिंपल सपर्स: मोरक्कन स्टाइल रेड स्नैपर टैगाइन (फिश स्टू), तथा साधारण मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

एवोकैडो, स्लाइस में कटौती 23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

grapeseed या कैनोला तेल 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

धनिया, कटा हुआ 23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

धनिया, कटा हुआ 6झींगा और शिरायुक्त

नरम मकई tortillas 6झींगा और शिरायुक्त

घरेलू दिवा की मछली टैकोस 2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

हलिबूट (कोई भी सफेद मछली काम करेगी, जैसे कि तिलापिया, कॉड, आदि । )1

jalapeno, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा 1

चूना या 2 छोटे नीबू, रस 6झींगा और शिरायुक्त

नीबू वेजेज 0

1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप 6झींगा और शिरायुक्त

पिको डी गैलो (या अन्य टमाटर साल्सा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

लाल प्याज, diced 6झींगा और शिरायुक्त

नमक और काली मिर्च 6झींगा और शिरायुक्त

तो, टैकोस पर वापस! क्योंकि यह व्यंजन बनाना इतना आसान है, इतनी जल्दी एक साथ आना और इतना स्वस्थ, मैंने इसे अपनी "सिंपल सपर्स" श्रृंखला के हिस्से के रूप में शामिल करने का निर्णय लिया है । तो आगे की हलचल के बिना, आनंद लें

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गिफ्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।