साइट्रस सॉस के साथ तिल स्कैलप्स

साइट्रस सॉस के साथ तिल स्कैलप्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 84 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में नींबू का छिलका, समुद्री स्कैलप्स, मिरिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो तिल की चटनी के साथ पैन-भुना हुआ स्कैलप्स, खट्टे अदरक की चटनी के साथ पका हुआ पका हुआ आलू, तथा तिल सॉस और सिलोफ़न नूडल्स के साथ पैन सियर स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।