स्कोनस

स्कोनस
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? कोशिश करने के लिए स्कोनस एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 208 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । यह एक है बहुत बजट अनुकूल स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह नुस्खा 332 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, मुट्ठी भर करंट, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 28 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिसमस मॉर्निंग स्कोन {उर्फ वेनिला बीन, जायफल, और मेंहदी-सुगंधित स्कोन}, बेरीज और क्रीम स्कोन के लिए टोस्टर ओवन और ए में स्कोन कैसे बनाएं, तथा कद्दू मसाला स्कोन टिप्स + नम स्कोन के लिए ट्रिक्स.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, नमक और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
3
अच्छी तरह मिलाएं ।
4
मक्खन और छोटा में कटौती। एक अलग कटोरे में, पीटा अंडे के साथ क्रीम मिलाएं और फिर सूखी सामग्री में जोड़ें । फल में हिलाओ। आटे को आटे की सतह पर पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
मक्खनमक्खन
क्रीमक्रीम
आटाआटा
फलफल
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
आटा रोल करें और बिस्किट आकार के राउंड में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुटबिस्कुट
आटाआटा
रोलरोल
6
15 मिनट या ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1मुट्ठी भरसूखे किशमिश या सूखे cranberriesसूखे किशमिश या सूखे cranberries1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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