स्किनी फेटुकाइन अल्फ्रेडो

स्किनी फेटुकाइन अल्फ्रेडो
नुस्खा स्कीनी फेटुकाइन अल्फ्रेडो मोटे तौर पर आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 331 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी का छींटा जमीन काली मिर्च, दूध, अजमोद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किनी फेटुकाइन अल्फ्रेडो, स्किनी फेटुकाइन अल्फ्रेडो, तथा पालक के साथ स्किनी फेटुकाइन अल्फ्रेडो.

निर्देश

1
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज पर निर्देशित फेटुकाइन को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
नमकनमक
2
नाली; सॉस पैन पर लौटें । गर्म रखने के लिए कवर करें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
इस बीच, मध्यम कटोरे में, दूध, आटा, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च को तार के साथ चिकना होने तक हिलाएं । 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट पकाना, लगातार सरगर्मी (जला नहीं) । वायर व्हिस्क के साथ, सॉस पैन में मक्खन मिश्रण में दूध मिश्रण को हिलाएं । मध्यम आँच पर 6 से 8 मिनट तक या मिश्रण के गाढ़ा होने और उबलने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
पिघलने तक क्रीम पनीर में हिलाओ । पिघलने तक परमेसन पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
6
फेटुकाइन पर डालो; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
7
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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