आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्कीनी साइट्रस झींगा टैकोस को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 178 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । बेर टमाटर, संतरे का रस, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो साइट्रस झींगा टैकोस, साइट्रस-एवोकैडो साल्सा के साथ झींगा टैकोस, तथा गार्लिक झींगा-सिलेंट्रो टैकोस (टैकोस डी कैमरोन्स अल मोजो डी अजो) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1-गैलन रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में, झींगा और मैरिनेड सामग्री मिलाएं । सील बैग। 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
2
इस बीच, मध्यम कटोरे में, ककड़ी साल्सा फ्रेस्का सामग्री मिलाएं । छोटे कटोरे में, दही क्रेमा सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ी
मैक्सिकन Crema
साल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
झींगा नाली; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
झींगा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
झींगा जोड़ें; 3 से 4 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, गुलाबी होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
6
जरूरत पड़ने पर नाली । टॉर्टिला पर चम्मच झींगा; ककड़ी साल्सा फ्रेस्का के साथ शीर्ष, और दही क्रेमा के साथ बूंदा बांदी ।
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।