स्किलेट लसग्ना

स्किलेट लसग्ना
स्किलेट लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद भुनी हुई बेल मिर्च, पार्ट-स्किम रिकोटा चीज़, ग्राउंड राउंड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्किलेट लसग्ना, स्किलेट लसग्ना, तथा एक कड़ाही लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बीफ़ को ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
सिरका और 1 चम्मच इतालवी मसाला जोड़ें। मांस के ऊपर गोल बड़े चम्मच द्वारा डॉलप रिकोटा पनीर । टूटे हुए नूडल्स के साथ शीर्ष, एक सपाट परत बनाना (नूडल्स थोड़ा ओवरलैप होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
Ricotta पनीरRicotta पनीर
पास्तापास्ता
सिरकासिरका
मांसमांस
3
नूडल्स के ऊपर टमाटर और मिर्च डालें, सुनिश्चित करें कि नूडल्स पूरी तरह से ढके हुए हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
मिर्चमिर्च
4
पानी जोड़ें, और शेष 1 चम्मच इतालवी मसाला के साथ छिड़के । शीर्ष पर आधा चम्मच द्वारा डॉलोप पेस्टो । मिश्रण को उबाल लें। कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट या नूडल्स पूरी तरह से पकने तक उबालें । पनीर के साथ उजागर और छिड़के । ढककर 2 मिनट या पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
पास्तापास्ता
पनीरपनीर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
पानीपानी
5
वेजेज में काटें ।
6
एक स्लेटेड स्पैटुला के साथ पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)411हैबेनेरो मिर्चप्याज के साथ सूखे टमाटर, अनियंत्रितप्याज के साथ सूखे टमाटर, अनियंत्रित227हैबेनेरो मिर्चग्राउंड राउंडग्राउंड राउंड2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे इतालवी मसाला, विभाजितसूखे इतालवी मसाला, विभाजित4largesबिना पके लसग्ना नूडल्स, बड़े टुकड़ों में टूट गएबिना पके लसग्ना नूडल्स, बड़े टुकड़ों में टूट गए57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप मोज़ेरेला-परमेसन चीज़ ब्लेंड1/2 कप मोज़ेरेला-परमेसन चीज़ ब्लेंड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभाग-स्किम रिकोटा पनीरभाग-स्किम रिकोटा पनीर5सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वाणिज्यिक pestoवाणिज्यिक pesto2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबोतलबंद भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, कटी हुईबोतलबंद भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, कटी हुई1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

मेनू पर इतालवी? चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप रोडानो विग्ना वायाकोस्टा चियांटी क्लासिको को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico
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क्लासिक चेरी, पृथ्वी और स्मोकी पिस्ता नट्स के एक संकेत के सांगियोवेस स्वादों की गहरी एकाग्रता । 100% संगियोसे के साथ बनाया गया ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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