स्टेटसन कटा हुआ सलाद

स्टेटसन कटा हुआ सलाद
स्टेटसन कटा हुआ सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 770 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कूसकूस का मिश्रण ), लहसुन, करंट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्टेटसन चंकी आलू का सलाद, भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद), तथा कटा हुआ सलाद.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ asiago पनीरकसा हुआ asiago पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चिकन स्तन या 2 कप स्मोक्ड सैल्मनकटा हुआ चिकन स्तन या 2 कप स्मोक्ड सैल्मन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई सूखी मकई की गुठली (जैसे जस्टकॉर्न)भुनी हुई सूखी मकई की गुठली (जैसे जस्टकॉर्न)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ कूसकूस (2 कप बिना पका हुआ) या 4 कप क्विनोआ (2 कप बिना पका हुआ)पका हुआ कूसकूस (2 कप बिना पका हुआ) या 4 कप क्विनोआ (2 कप बिना पका हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे करंटसूखे करंट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी का पत्ताताजा तुलसी का पत्ता591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेपिटास (नमकीन भुना हुआ कद्दू के बीज)पेपिटास (नमकीन भुना हुआ कद्दू के बीज)11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा2स्मॉल्सshallots, dicedshallots, diced4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पालक या 2 कप अरुगुलाकटा हुआ पालक या 2 कप अरुगुला3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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