सुबह महिमा मफिन

सुबह महिमा मफिन
मॉर्निंग ग्लोरी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, नट्स, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मॉर्निंग ग्लोरी ओट मफिन, सुबह महिमा मफिन, तथा सुबह महिमा मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासेब, कटा हुआसेब, कटा हुआ3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकंधाकंधा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोflaked नारियलflaked नारियल4(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल या 1 1/3 कप सेबवनस्पति तेल या 1 1/3 कप सेब
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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