सेब, अखरोट, और स्टिल्टन के साथ सलाद गिरना एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अखरोट, बेल्जियम एंडिव, ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब और अखरोट के साथ फॉल गार्डन सलाद के लिए, स्टिल्टन पनीर के साथ सेब और अखरोट, तथा स्टिल्टन, नाशपाती और अखरोट के साथ एंडिव सलाद.
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में पहले 6 अवयवों को मिलाएं । ब्लेंडर के साथ, धीरे-धीरे तेल जोड़ें; अच्छी तरह से संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस और शेष सामग्री को मिलाएं; खूबानी मिश्रण जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।