सेब और किशमिश के साथ करी चिकन सलाद
यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 203 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पानी, करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब के साथ करी चिकन सलाद, सेब, अखरोट + किशमिश के साथ लाल गोभी का सलाद, तथा सेब और सुनहरी किशमिश के साथ काले सलाद.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, करी पाउडर और पानी मिलाएं, अच्छी तरह मिश्रित होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
ग्रिल्ड लेमन-हर्ब चिकन, कटा हुआ सेब, अजवाइन, किशमिश और नमक डालें; मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएँ । कवर और सर्द।