सेब पेकन फ्रेंच टोस्ट मफिन

Name: सेब पेकन फ्रेंच टोस्ट मफिन
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 8 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए तैयार सेब मक्खन; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कंधा; 397 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। 16 स्लाइस (दालचीनी किशमिश ब्रेड के बारे में (डेयरी-मुक्त और यहां तक कि लस मुक्त विकल्पों के लिए ऊपर दिए गए लेख में मेरे नोट्स देखें); 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो गैर-डेयरी दूध विकल्प (चावल, सोया, बादाम, भांग, सन, नारियल पेय ... ); 2 larges अंडे (अंडे से मुक्त विकल्पों पर ऊपर मेरे नोट्स देखें); 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ जॉर्जिया पेकान; 8 झींगा और शिरायुक्त पाउडर चीनी; 0 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े (या तो या नियमित)

नुस्खा सेब पेकन फ्रेंच टोस्ट मफिन तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 342 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का मक्खन, ब्राउन शुगर, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । 874 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ऐप्पल स्ट्रेसेल फ्रेंच टोस्ट मफिन, दालचीनी टोस्ट क्रंच कोटेड एप्पल स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट, तथा पेकन फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

अपने ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और फ़ॉइल कपकेक के साथ आठ मफिन कप लाइन करें liners.In एक बड़ा कटोरा, अंडे, दूध और नमक को मिश्रित होने तक फेंटें । ब्रेड को छोटे काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ें, और इसे कटोरे में टॉस करें, सभी टुकड़ों को समान रूप से नम करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

छोटे छोटे टुकड़ों में काटें

12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)

जैसे कि एम एंड एम

केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

(या तो या नियमित)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई

तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)

तला हुआ झींगा

गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)

ब्रेड के ऊपर ब्राउन शुगर और पेकान छिड़कें और वितरित करने के लिए फिर से हल्के से टॉस करें । प्रत्येक पंक्तिवाला मफिन कप के तल में रोटी मिश्रण के कुछ चम्मच, प्रत्येक कप के बारे में 1/3 पूर्ण भरने । प्रत्येक के ऊपर सेब के मक्खन का 1/2 बड़ा चम्मच चम्मच । प्रत्येक मफिन कप को लगभग 3/4 भरा भरने के लिए ऊपर से ब्रेड मिश्रण का एक और भाग चम्मच से डालें । प्रत्येक के ऊपर शेष 1/2 बड़ा चम्मच सेब का मक्खन डालें और शेष ब्रेड मिश्रण के साथ समाप्त करें, इसे उदारता से प्रत्येक कप भरने के लिए । मजबूती से पैक करने के लिए प्रत्येक मफिन कप में मिश्रण को हल्के से दबाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सेब का मक्खन