स्मोक्ड सैल्मन के साथ गर्म आलू
स्मोक्ड सैल्मन के साथ गर्म आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.47 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 278 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। बे पत्ती, केपर्स, कप विडेलियन प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गर्म टमाटर और अरुगुला के साथ स्मोक्ड-सैल्मन क्साडिलस, खस्ता आलू के साथ गर्म सामन सलाद, तथा खस्ता आलू के साथ गर्म सामन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, कटे हुए प्याज को सिरके के साथ कोट करने के लिए टॉस करें । एक मध्यम सॉस पैन में, आलू को तेज पत्ता और 1 बड़ा चम्मच नमक के साथ मिलाएं, 1 इंच ठंडे पानी से ढक दें और उबाल लें । लगभग 12 मिनट तक आलू को फोर्क-टेंडर होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
आलू को निथार लें, उन्हें सॉस पैन में लौटा दें और एक चुटकी काली मिर्च और 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ टॉस करें ।
आलू को 4 प्लेटों पर चम्मच करें और उनके ऊपर स्मोक्ड सैल्मन की व्यवस्था करें ।
प्याज के स्लाइस को सूखा और उन्हें कटोरे में लौटा दें ।
केपर्स, नींबू का रस और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और स्मोक्ड सैल्मन के ऊपर प्याज का मिश्रण डालें ।
कटोरे में क्रेम फ्रैच जोड़ें, एक या दो बार हिलाएं और फिर इसे सभी पर बूंदा बांदी करें । ऊपर से चेरिल और चिव्स बिखेरें और परोसें ।