स्मोक्ड हैडॉक के साथ आलू और अजवाइन-रूट ग्रैटिन

स्मोक्ड हैडॉक के साथ आलू और अजवाइन-रूट ग्रैटिन
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश? स्मोक्ड हैडॉक के साथ आलू और अजवाइन-रूट ग्रैटिन कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। हैडॉक पट्टिका, नमक, भारी क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजवाइन की जड़ और आलू की चटनी, लीक के साथ आलू और अजवाइन की जड़ की चटनी, तथा आलू और अजवाइन रूट ग्रैटिन पैकेट.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में मक्खन में प्याज पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, नरम होने तक और बस भूरे रंग की शुरुआत करें, 7 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कड़ाही को गर्मी से निकालें और हैडॉक, 1 बड़ा चम्मच अजमोद, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
हैडॉकहैडॉक
अजमोदअजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
स्लाइसर फिट करने के लिए हलवे या चौथाई अजवाइन की जड़ । स्लाइसर के साथ पतले स्लाइस आलू और अजवाइन की जड़ (लगभग 1/8 इंच मोटी) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
आलूआलू
5
मक्खन वाले बेकिंग डिश में एक तिहाई आलू और अजवाइन की जड़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
शीर्ष पर हैडॉक मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं, फिर शेष सब्जियों के आधे हिस्से के साथ लेयरिंग दोहराएं, शेष हैडॉक मिश्रण के सभी, और फिर शेष सब्जियां । क्रीम, दूध, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं और चटनी के ऊपर डालें, फिर मक्खन वाली पन्नी के साथ डिश को कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
हैडॉकहैडॉक
काली मिर्चकाली मिर्च
फैल गयाफैल गया
क्रीमक्रीम
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
ओवन के बीच में सेंकना सेंकना जब तक कि सब्जियां सिर्फ निविदा न हों, लगभग 1 घंटा । उजागर और सेंकना, पैन के रस के साथ 2 या 3 बार चखना, शीर्ष सुनहरा होने तक, लगभग 30 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
10 मिनट खड़े हो जाओ, तो शेष चम्मच अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
9
* एशियाई कुकवेयर की दुकानों पर उपलब्ध है ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अजवाइन की जड़ (कभी-कभी सीलिएक कहा जाता है), चाकू से छीलकरअजवाइन की जड़ (कभी-कभी सीलिएक कहा जाता है), चाकू से छीलकर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्मोक्ड हैडॉक पट्टिका (फिनान हैडी), जमे हुए होने पर पिघलाया जाता है, अपनी उंगलियों से 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी कठिन भागों को त्याग देता हैस्मोक्ड हैडॉक पट्टिका (फिनान हैडी), जमे हुए होने पर पिघलाया जाता है, अपनी उंगलियों से 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, किसी भी कठिन भागों को त्याग देता है4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, लंबाई में आधा, फिरपतला कटा हुआ लंबाई मेंप्याज, लंबाई में आधा, फिरपतला कटा हुआ लंबाई में9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आलू (अधिमानतः रसेट या युकोन गोल्ड), छीलआलू (अधिमानतः रसेट या युकोन गोल्ड), छील1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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