सैम की नंबर 3 किकिन ' हरी मिर्च
सैम का नंबर 3 किकिन' ग्रीन चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 59g वसा की, और कुल का 870 कैलोरी. के लिए $ 5.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, टमाटर, दानेदार लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो Kickin' बार्बेक्यू मसाला रगड़, आदमी के Kickin' Quesadilla, तथा Kickin' Cornbread समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
अगर अपनी खुद की मिर्च भून रहे हैं: एक आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें ।
अनाहेम चाइल्स को ग्रिल पर रखें और समान रूप से पकने के लिए पलट कर, जब तक कि खाल छाला और काला न हो जाए ।
ग्रिल से निकालें और प्लास्टिक बैग में रखें । बैग को सील करें और बवासीर को 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
त्वचा, उपजी और बीज निकालें और 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
एक बड़े बर्तन में थोड़ा मक्खन गरम करें और क्यूबेड पोर्क डालें । कुक के बारे में15 मिनट, और फिर प्याज और मसाले जोड़ें । कम गर्मी पर कुक, कभी-कभी सरगर्मी । जब सूअर का मांस पक जाए, तो ताजा टमाटर, डिब्बाबंद टमाटर, हरी मिर्च और जलापेनो डालें, यदि उपयोग कर रहे हैं । कभी-कभी हिलाओ ।
5 मिनट के बाद, 8 कप पानी डालें । कम उबाल लें। कभी-कभी हिलाओ । गर्मी बढ़ाएं और मिर्च को एक रोलिंग या उच्च उबाल में लाएं ।
अलग पैन में, मक्खन या मार्जरीन को पिघलाएं और आटे में फेंटें, क्रीमी होने तक हिलाएं ।
धीरे-धीरे मिर्च में रौक्स डालें, लगातार हिलाते रहें और आँच बंद कर दें । हलचल जारी रखें ताकि रॉक्स समान रूप से वितरित हो । (रॉक्स राशि वांछित स्थिरता या मोटाई के आधार पर समायोजित किया जा सकता । )
5 मिनट खड़े रहने दें और एक कटोरे या लाद में परोसें!