स्वस्थ कछुए आइसक्रीम केक
स्वास्थ्यवर्धक कछुआ आइसक्रीम केक सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 233 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 182 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास वैनिलन आइसक्रीम, पेकान, नो-ट्रांस-फैट वनस्पति तेल स्प्रेड स्टिक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 11 घंटे. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दालचीनी रोल आइसक्रीम केक, घर का बना आइसक्रीम क्रंच केक, तथा एप्पल पाई फ्राइड आइसक्रीम केक.
निर्देश
छोटे कटोरे में, वेफर कुकी टुकड़ों को मिलाएं और पिघले हुए वनस्पति तेल को कुरकुरे होने तक फैलाएं । बिना ग्रीस किए 9 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन के नीचे धीरे से और समान रूप से दबाएं । 30 मिनट फ्रीज करें ।
क्रस्ट पर छोटे चम्मच से चॉकलेट आइसक्रीम गिराएं; ध्यान से चिकना होने तक फैलाएं । 1 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
चम्मच और ध्यान से आइसक्रीम पर फज टॉपिंग फैलाएं ।
पेकान के 1/3 कप के साथ छिड़के; हल्के से दबाएं । 1 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
पेकन परत पर छोटे चम्मच से वेनिला आइसक्रीम गिराएं; चिकनी होने तक सावधानी से फैलाएं ।
शेष 1/3 कप पेकान के साथ छिड़के । कवर; कम से कम 8 घंटे या रात भर फ्रीज करें ।
परोसने के लिए, कमरे के तापमान पर 5 से 10 मिनट तक नरम होने दें । ध्यान से पैन के पक्ष को हटा दें ।
प्रत्येक वेज को अलग-अलग डेज़र्ट प्लेट पर रखें; कारमेल टॉपिंग के 1 चम्मच के साथ प्रत्येक को बूंदा बांदी करें । शेष आइसक्रीम केक को फ्रीजर में कवर करके स्टोर करें ।