{स्वस्थ} जिंजरब्रेड पेनकेक्स

{स्वस्थ} जिंजरब्रेड पेनकेक्स
{स्वस्थ} जिंजरब्रेड पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 439 कैलोरी. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक खाद्य मोज़ेक से इस नुस्खा में 12 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अलसी का भोजन, गुड़, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिंजरब्रेड पेनकेक्स, जिंजरब्रेड पेनकेक्स, तथा जिंजरब्रेड पेनकेक्स.

सामग्री

43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएव्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादामव्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादाम0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी1प्रत्येक के लिए।मक्खन, खाना पकाने के लिएमक्खन, खाना पकाने के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअलसी का भोजनअलसी का भोजन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरदूध (मैंने सादा, बिना मीठा बादाम का दूध इस्तेमाल किया, लेकिन आप अपनी पसंद के किसी भी तरह के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं)दूध (मैंने सादा, बिना मीठा बादाम का दूध इस्तेमाल किया, लेकिन आप अपनी पसंद के किसी भी तरह के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1चुटकी(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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