{स्वस्थ} जिंजरब्रेड पेनकेक्स

{स्वस्थ} जिंजरब्रेड पेनकेक्स
{स्वस्थ} जिंजरब्रेड पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 439 कैलोरी. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक खाद्य मोज़ेक से इस नुस्खा में 12 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अलसी का भोजन, गुड़, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिंजरब्रेड पेनकेक्स, जिंजरब्रेड पेनकेक्स, तथा जिंजरब्रेड पेनकेक्स.

सामग्री

42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबेकिंग आकृतियों को चिकना करने के लिए नरम मक्खनबेकिंग आकृतियों को चिकना करने के लिए नरम मक्खन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर1प्रत्येक के लिए।मक्खन, खाना पकाने के लिएमक्खन, खाना पकाने के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअलसी का भोजनअलसी का भोजन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक11टीएसपी सूखा अजवायनदूध (मैंने सादा, बिना मीठा बादाम का दूध इस्तेमाल किया, लेकिन आप अपनी पसंद के किसी भी तरह के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं)दूध (मैंने सादा, बिना मीठा बादाम का दूध इस्तेमाल किया, लेकिन आप अपनी पसंद के किसी भी तरह के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1चुटकीप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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