स्वास्थ्य बॉल्स I

स्वास्थ्य बॉल्स I
हेल्थ बॉल्स I एक डेयरी मुक्त हॉर डी'ओव्रे है। यह रेसिपी 154 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 24 सर्विंग्स बनाती है। प्रति सर्विंग 31 सेंट के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% कवर करती है । बहुत सारे लोगों को वास्तव में यह भारतीय व्यंजन पसंद नहीं आया। 1 व्यक्ति को खुशी हुई कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। यदि आपके पास ग्रेनोला, चावल का अनाज, प्राकृतिक पीनट बटर और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 21% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है। यह स्कोर बहुत बुरा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: एनर्जाइजिंग सुपरफ़ूडबॉल्स {पैलियो} + स्वास्थ्य लाभ ,

निर्देश

1
शहद और पीनट बटर को धीमी आंच पर क्रीमी होने तक गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली के आधे टुकड़ेमूंगफली के आधे टुकड़े
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2
गर्म और शीतल स्थानों से बाहर निकालें।
3
नारियल को छोड़कर बाकी सामग्री को शहद/मूंगफली के मक्खन के मिश्रण में मिलाएँ। गोले का आकार दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली के आधे टुकड़ेमूंगफली के आधे टुकड़े
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4
नारियल में लपेटकर फ्रिज में रखें या तुरंत खा लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
8 प्लम तक8 प्लम तक

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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