सॉसेज और अधिक के साथ बीन सूप-दक्षिण पश्चिम स्वाद-पौष्टिक

सॉसेज और अधिक के साथ बीन सूप-दक्षिण पश्चिम स्वाद-पौष्टिक
सॉसेज और अधिक के साथ बीन सूप - दक्षिण - पश्चिम स्वाद-पौष्टिक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 576 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. गाजर, आलू, मिर्च मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बियांका मिठाई ग्रील्ड पनीर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण पश्चिम बीन सूप, दक्षिण पश्चिम बीन सूप, तथा दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन (या बेकन छोड़ें और एक अतिरिक्त सॉसेज लिंक का उपयोग करें)बेकन (या बेकन छोड़ें और एक अतिरिक्त सॉसेज लिंक का उपयोग करें)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1/3 इंच के स्लाइसगाजर, 1/3 इंच के स्लाइस3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)4 अजवाइन पसलियों, कटा हुआ4 अजवाइन पसलियों, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ पनीर (मोंटेरे जैक, चेडर या मैक्सिकन)कसा हुआ पनीर (मोंटेरे जैक, चेडर या मैक्सिकन)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक (घर का बना, मजबूत, पसंदीदा, लेकिन आप एक 15-ऑउंस चिकन शोरबा को स्थानापन्न कर सकते हैं)चिकन स्टॉक (घर का बना, मजबूत, पसंदीदा, लेकिन आप एक 15-ऑउंस चिकन शोरबा को स्थानापन्न कर सकते हैं)6झींगा और शिरायुक्तचिलीचिली3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च मिर्च गर्म, डिब्बाबंद हैच मिर्च, या 1 चम्मच ताजा जलपीनो काली मिर्च, बारीक कटा हुआ)मिर्च मिर्च गर्म, डिब्बाबंद हैच मिर्च, या 1 चम्मच ताजा जलपीनो काली मिर्च, बारीक कटा हुआ)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे पिंटो बीन्ससूखे पिंटो बीन्स43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा धनियाताजा धनिया2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।इतालवी सॉसेज (गर्म या मीठा, लगभग 2 लिंक)इतालवी सॉसेज (गर्म या मीठा, लगभग 2 लिंक)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिमला मिर्च, कटा हुआ (लाल या हरा)शिमला मिर्च, कटा हुआ (लाल या हरा)1511 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल आलू, 3/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 3 लाल नए आलू)लाल आलू, 3/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 3 लाल नए आलू)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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