सॉसेज क्रैनबेरी पेनकेक्स

सॉसेज क्रैनबेरी पेनकेक्स
सॉसेज क्रेनबेरी पेनकेक्स के आसपास की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 400 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह नाश्ता पसंद आया । से यह नुस्खा घर का स्वाद मेपल सिरप, अतिरिक्त मेपल सिरप, नमक और संतरे के रस की आवश्यकता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे क्रैनबेरी-मेपल सिरप के साथ क्रैनबेरी-ऑरेंज पेनकेक्स, क्रैनबेरी पेनकेक्स, और क्रैनबेरी पेनकेक्स.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
इस बीच, एक छोटे कटोरे में क्रैनबेरी रखें । संतरे के रस से ढक दें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
क्रैनबेरी नाली, रस आरक्षित। एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडा, दूध, मेपल सिरप, तेल और संतरे के छिलके को फेंट लें; नम होने तक सूखी सामग्री में डालें । क्रैनबेरी, सॉसेज और आरक्षित रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
मेपल सिरपमेपल सिरप
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
सॉसेजसॉसेज
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
रसरस
दूधदूध
नमकनमक
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
घी लगी गर्म तवे पर 1/4 कप भर घोल डालें; जब ऊपर से बुलबुले बन जाएं तो पलट दें । दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
सिरप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।थोक पोर्क सॉसेजथोक पोर्क सॉसेज12 चम्मच लहसुन पाउडरचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच8झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त मेपल सिरपअतिरिक्त मेपल सिरप3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% दूध2% दूध791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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