सॉसेज, टमाटर और भुना हुआ मिर्च के साथ पास्ता
सॉसेज, टमाटर और भुना हुआ मिर्च के साथ नुस्खा पास्ता बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 804 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, तुलसी, लिंगुइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 605 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज, मिर्च, भुना हुआ टमाटर और मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पिज्जा, सॉसेज, मिर्च और टमाटर के साथ ओर्ज़ो, तथा सॉसेज, मिर्च और टमाटर के साथ ओर्ज़ो.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में नमकीन पानी (1 बड़ा चम्मच नमक प्रति 2 चौथाई पानी) उबाल लें ।
सॉसेज को ब्राउन करें, लहसुन, भुनी हुई लाल मिर्च, केपर्स और जैतून डालें: जबकि पानी गर्म हो रहा है, सॉसेज और मिर्च तैयार करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े सौते पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सॉसेज जोड़ें, इसे अपनी उंगलियों के साथ बिट्स में तोड़ दें क्योंकि आप इसे पैन में या लकड़ी के चम्मच के साथ पैन में डालते हैं ।
जब सॉसेज ब्राउन होने लगे तो लहसुन डालें और एक और मिनट तक पकाएं ।
भुनी हुई लाल मिर्च, केपर्स और जैतून में मिलाएं । यदि पास्ता का पानी अभी तक उबल नहीं रहा है, तो सॉस पैन को गर्मी से हटा दें ।
पास्ता को पकाएं: पास्ता का पानी उबलने के बाद, पास्ता को बर्तन में डालें ।
सॉसेज मिश्रण में कटे हुए टमाटर और तुलसी डालें: जब पास्ता लगभग पक जाए, तो सौते तवे पर आँच को तेज़ कर दें और जब सॉसेज मिश्रण चटकने लगे, तो कटे हुए टमाटर और तुलसी डालें । गठबंधन करने के लिए टॉस करें और गर्मी को मध्यम-कम करें ।
पास्ता और सॉसेज मिश्रण को मिलाएं:
पास्ता को सूखा और एक बड़े कटोरे में डालें ।
कटोरे में सॉसेज मिश्रण जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।