हर्ब्स डी प्रोवेंस लैम्ब चॉप्स विद ओर्ज़ो

हर्ब्स डी प्रोवेंस लैम्ब चॉप्स विद ओर्ज़ो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैरिनेड रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हर्ब्स डे प्रोवेंस लैम्ब चॉप्स को ओर्ज़ो के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 238 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, शिमला मिर्च, मेमने की लोई चॉप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हर्ब्स डी प्रोवेंस के साथ मेम्ने चॉप, हर्ब्स डे प्रोवेंस के साथ सईद लैम्ब चॉप्स, तथा हर्ब्स डी प्रोवेंस-क्रस्टेड लैम्ब चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
3
नाली।
4
एक मध्यम कटोरे में पास्ता, पालक और अगली 5 सामग्री (तेल के माध्यम से) मिलाएं । 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
पास्तापास्ता
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक छोटे कटोरे में शेष 1/4 चम्मच नमक, हर्ब्स डी प्रोवेंस, सरसों और काली मिर्च मिलाएं । जड़ी बूटी मिश्रण के साथ समान रूप से मेमने को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Herbes डे प्रोवेंसHerbes डे प्रोवेंस
सरसोंसरसों
काली मिर्चकाली मिर्च
मेम्नेमेम्ने
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक ब्रॉयलर पैन पर रखें; 6 मिनट उबाल लें, खाना पकाने के माध्यम से या वांछित डिग्री तक एक बार आधा मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
7
पास्ता मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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