हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ स्कैलप और सेब का सलाद

हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ स्कैलप और सेब का सलाद
हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ स्कैलप और ऐप्पल सलाद एक मुख्य कोर्स है जो 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 74 ग्राम वसा, और कुल का 822 कैलोरी. के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । हेज़लनट, रेपसीड तेल, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे गर्म ड्रेसिंग के साथ स्कैलप और पालक सलाद, मैंगो ड्रेसिंग के साथ करी स्कैलप सलाद, तथा मिठाई वेनिला मिर्च ड्रेसिंग के साथ स्कैलप सलाद.

निर्देश

1
ड्रेसिंग बनाने के लिए, हेज़लनट्स को फ्राइंग पैन में टिप दें, सुनहरा होने तक टोस्ट करें, फिर एक खाद्य प्रोसेसर के छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें । 5-10 मिनट के लिए व्हिज़ जब तक वे एक चिकनी पेस्ट नहीं बनाते हैं, तब तक नट्स उनके कुछ तेल को छोड़ना शुरू कर देंगे और पेस्ट चिकनी मूंगफली के मक्खन की तरह दिखना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन
3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
सिरका, मेपल सिरप, सीजन जोड़ें और गठबंधन करने के लिए मिश्रण करें । मोटर चलने के साथ, 150 मिलीलीटर पानी में डालें और चिकना होने तक सम्मिश्रण जारी रखें । 1 सप्ताह तक फ्रिज में रख सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
मैंडोलिन या तेज चाकू का उपयोग करके सेब को वास्तव में ठीक माचिस की तीली में काटें । सेब को भूरा होने से बचाने के लिए नींबू के रस में थोड़ा सा टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
4
हेज़लनट्स को उथले डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
5
फ्राइंग पैन में मक्खन को झाग और अखरोट के भूरे होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
स्कैलप्स जोड़ें और प्रत्येक पक्ष पर 1 मिनट के लिए पकाना, या अपनी पसंद के अनुसार, मसाला के रूप में वे पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
7
पैन से निकालें और प्रत्येक स्कैलप को हेज़लनट्स में रोल करें । यदि बड़ी संख्या में खाना बनाना है, तो स्कैलप्स को बैचों में पकाएं ताकि आप पैन को भीड़भाड़ न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
सेवा करने के लिए, प्रत्येक प्लेट के केंद्र में हेज़लनट ड्रेसिंग की एक गुड़िया चम्मच; ड्रेसिंग को थोड़ा फैलाने के लिए चम्मच के पीछे का उपयोग करें । शेष नींबू के रस और तेल, मौसम में जलकुंभी को टॉस करें और प्रत्येक ड्रेसिंग गुड़िया के केंद्र में एक ढेर रखें । जलकुंभी के चारों ओर स्कैलप्स की व्यवस्था करें और प्रत्येक स्कैलप के बीच सेब के ढेर लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
9
थोड़े से तेल के साथ बूंदा बांदी करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

1कुरकुरा, हरा खाने वाला सेबकुरकुरा, हरा खाने वाला सेब1रस नींबूरस नींबू22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ टोस्टेड हेज़लनट (ड्रेसिंग देखें)बारीक कटा हुआ टोस्टेड हेज़लनट (ड्रेसिंग देखें)25जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके6पका हुआ आलू, छोटी हिरन के बिनापका हुआ आलू, छोटी हिरन के बिना1छोटे मुट्ठी भरwatercress पत्तियोंwatercress पत्तियों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी रेपसीड तेल, प्लस बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्तअतिरिक्त कुंवारी रेपसीड तेल, प्लस बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त175जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहेज़लनट (एक 200 ग्राम बैग आपको स्कैलप्स के लिए भी पर्याप्त देगा)हेज़लनट (एक 200 ग्राम बैग आपको स्कैलप्स के लिए भी पर्याप्त देगा)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, सॉविनन ब्लैंक

सलाद के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । आप ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Trentadue La Storia Chardonnay
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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