हैम, ब्रोकोली और चावल पुलाव

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैम, ब्रोकोली और चावल पुलाव को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.91 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 401 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में मार्जरीन, ब्रोकली, ब्राउन राइस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके हुए ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हरा चावल (ब्रोकोली, पनीर, और चावल पुलाव).