हार्दिक बीफ स्ट्रोगानॉफ

हार्दिक बीफ स्ट्रोगानॉफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक बीफ़ स्ट्रैगनॉफ़ को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.91 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कंडेंस्ड बीफ ब्रोथ, बीफ सिरोलिन स्टेक, नॉनफैट क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक बीफ स्ट्रोगानॉफ, बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, तथा आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित नूडल्स पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
2
इस बीच, खाद्य भंडारण प्लास्टिक बैग में, आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
गोमांस स्ट्रिप्स जोड़ें; कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
बीफबीफ
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही या डच ओवन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गोमांस जोड़ें; लगभग 6 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
6
मशरूम जोड़ें; कुक और 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
7
शोरबा, पानी, टमाटर का पेस्ट और वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 15 से 20 मिनट या गोमांस के नरम होने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
शोरबाशोरबा
पानीपानी
बीफबीफ
8
खट्टा क्रीम में हिलाओ; लगभग 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं (उबालें नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
9
नूडल्स के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
10
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

298हैबेनेरो मिर्चसंघनित गोमांस शोरबा कर सकते हैंसंघनित गोमांस शोरबा कर सकते हैं1किलोग्रामबोनलेस बीफ सिरोलिन स्टेक, 3 एक्स 1/2 एक्स 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कट जाता हैबोनलेस बीफ सिरोलिन स्टेक, 3 एक्स 1/2 एक्स 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कट जाता है1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबिना पका हुआ अंडा नूडल्सबिना पका हुआ अंडा नूडल्स791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटास्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा227हैबेनेरो मिर्चपैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम (लगभग 3 कप)पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम (लगभग 3 कप)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट खट्टा क्रीमनॉनफैट खट्टा क्रीम0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ1कसा हुआ परमेसन चीज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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