2-संघटक मूंगफली का मक्खन ठगना
2-संघटक मूंगफली का मक्खन ठगना एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 699 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 4 घटक चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन ठगना, आसान 4 संघटक मूंगफली का मक्खन ठगना, तथा 3 घटक चीनी मुक्त मूंगफली का मक्खन ठगना.
निर्देश
प्लास्टिक रैप के साथ 8 एक्स 8 इंच के बेकिंग डिश को लाइन करें ताकि डिश को प्रत्येक तरफ कई इंच तक ओवरहैंग किया जा सके ।
टूटी हुई कोटिंग को एक बड़े ग्लास माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में रखें और माइक्रोवेव ओवन में कम शक्ति पर पिघलाएं, लगभग 5 मिनट, हर 30 सेकंड से 1 मिनट के बाद सरगर्मी करें । जब कोटिंग चिकनी और मलाईदार होती है, तो मूंगफली के मक्खन को कोटिंग में तब तक हिलाएं जब तक कि ठगना अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाए ।
तैयार बेकिंग डिश में फज फैलाएं ।
सेट होने तक ठगना, 1 से 2 घंटे । पिज्जा कटर के साथ वर्गों में हैंडल और स्लाइस के लिए प्लास्टिक रैप का उपयोग करके पैन से बाहर फज उठाएं ।