30 मिनट की आसान चिपोटल चिकन मिर्च
30 मिनट का आसान चिपोटल चिकन चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.85 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 54 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 1046 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 466 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किनारे, चिकन शोरबा, अजवायन, और कुछ अन्य चीजों को परोसने के लिए नीबू उठाएं । नीबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ग्रैनिटा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं #संडे सुपर चिली कुक-ऑफ के लिए त्वरित और आसान चिपोटल टर्की चिली, 20 मिनट आसान दाल मिर्च, तथा 15 मिनट मीठा चिपोटल चिकन काटता है.
निर्देश
बड़े सॉस पैन या डच ओवन में, झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज और 1 चम्मच नमक जोड़ें। कुक, सरगर्मी, नरम होने तक और सुनहरा होने तक, 6 से 8 मिनट ।
जलेपीनोस, लहसुन, जीरा, अजवायन और लाल मिर्च डालें । सुगंधित होने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट ।
चिकन डालें और लगभग 4 मिनट तक पकने तक पकाएँ ।
चिपोटल मिर्च, बीन्स और शोरबा डालें और उबाल लें । फ्लेवर को पिघलने देने के लिए लगभग 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
बस के माध्यम से गर्मी के लिए मकई जोड़ें । स्वाद के लिए मौसम। सीताफल में हिलाओ और एवोकैडो, चिप्स और चूने के साथ परोसें ।