Chunky टमाटर की चटनी
Chunky टमाटर सॉस है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 135 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। डिब्बाबंद टमाटर, तुलसी के पत्ते, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चंकी टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी, चंकी टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी, तथा चंकी टमाटर सॉस के साथ ब्रिस्केट.
निर्देश
एक मध्यम बर्तन में मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन डालें और 3 मिनट तक भूनें ।
शेष सामग्री जोड़ें और एक और 15 मिनट के लिए उबाल लें ।