Gingered सामन पर काले चावल के साथ बॉक Choy

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बोक चोय के साथ काले चावल पर गिंगर्ड सैल्मन दें । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 4.58 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 676 कैलोरी. अगर आप बच्चे बॉक choy, जैतून का तेल, scallions, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन अदरक तोरी नूडल बाउल सैल्मन और बोक चोय के साथ, बॉक Choy, Shiitake, और गार्लिक नूडल्स, तथा बोक चोय और चावल नूडल्स के साथ कुरकुरा एशियाई सामन समान व्यंजनों के लिए ।