आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पप्पन अल पोमोडोरो को आजमाएं । के लिए $ 3.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 34g वसा की, और कुल का 520 कैलोरी. यदि आपके पास शराब, तुलसी के पत्ते, सिआबट्टा क्यूब्स, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Pappan अल Pomodoro, Pappan अल Pomodoro, तथा Pappan अल Pomodoro समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े स्टॉकपॉट में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
प्याज़, गाजर, सौंफ और लहसुन डालें और मध्यम-धीमी आँच पर 10 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
सियाबट्टा क्यूब्स डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ciabatta
4
टमाटर को स्टील ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर के कटोरे में रखें और मोटे कटा होने तक प्रोसेस करें ।
चिकन स्टॉक, रेड वाइन, तुलसी, 1 बड़ा चम्मच नमक और 1 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ बर्तन में टमाटर डालें । सूप को उबाल लें, आँच को कम करें, और 45 मिनट के लिए आंशिक रूप से ढककर उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
लवेज बीज का चूर्ण
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 लाल प्याज, छोटा पासा
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
) टमाटर के टुकड़े हरी मिर्च के साथ, रस सुरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
इस बीच, ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
टॉपिंग के लिए, सिआबट्टा क्यूब्स, पैनकेटा और तुलसी को एक शीट पैन पर रखें ताकि उन्हें एक परत में पकड़ सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ciabatta
2 चुटकी गरम मसाला
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, और अच्छी तरह से टॉस करें । कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, 20 से 25 मिनट तक, जब तक कि सभी सामग्री कुरकुरा न हो जाए । तुलसी के पत्ते काले और कुरकुरे हो जाएंगे, जो बिल्कुल ठीक है । सूप को फिर से गरम करें, यदि आवश्यक हो, तो ब्रेड के टूटने तक वायर व्हिस्क से फेंटें । परमेसन में हिलाओ और मसाला के लिए स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1-1/2 कप बियर
) टमाटर के टुकड़े हरी मिर्च के साथ, रस सुरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
9
टॉपिंग के साथ छिड़का हुआ गर्म परोसें और अतिरिक्त जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
इतालवी काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । Castello di अमा Chianti Classico सैन लोरेंजो बूढ़ी औरत Selezione के साथ एक 4.5 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल है ।