Waterzooi दे Poulet
वाटरज़ूई डी पौलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 805 कैलोरी. के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की जर्दी, मक्खन, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बैगूलेट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं Baguette और मक्खन का हलवा एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो चिकन Waterzooi, Poulet à l'Estragon, तथा Poulet Basquaise समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक गहरे बर्तन में मक्खन पिघलाएं और सब्जियों को 5 मिनट के लिए भूनें । नमक और सफेद मिर्च के साथ सीजन । बे, अजमोद और थाइम को एक साथ बांधें और स्टॉक या शोरबा के साथ बर्तन में जोड़ें । बर्तन को कवर करें और एक उबाल में तरल लाने के लिए गर्मी बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन]()
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो]()
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए]()
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए![1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ]()
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए]()
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए2
बर्तन में चिकन जोड़ें, कवर करें और गर्मी को मध्यम कम करें । चिकन को 10 मिनट तक पकाएं। बर्तन को उजागर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए]()
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए4
व्हिस्क क्रीम और अंडा एक साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित]()
तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित![पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण]()
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ5
इसे तड़का लगाने के लिए क्रीम और अंडे में खाना पकाने के शोरबा की एक कलछी डालें । पानी में क्रीम और अंडे का मिश्रण हिलाएंजूई और गाढ़ा होने के लिए लगातार 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 कप चिकन शोरबा]()
1-1/2 कप चिकन शोरबा![तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित]()
तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित![पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण]()
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
1-1/2 कप चिकन शोरबातैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजितपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणउपकरण आप उपयोग करेंगे![करछुल]()
करछुल
करछुल6
कटा हुआ अजमोद के साथ बर्तन में चिकन वापस जोड़ें । मसाला समायोजित करें । करछुल waterzooi में गर्म उथले कटोरे और की सेवा के साथ crusty baguette के लिए सूई.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई![Baguette]()
Baguette![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो]()
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
Baguette1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउपकरण आप उपयोग करेंगे![जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![करछुल]()
करछुल![ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए]()
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआकरछुलताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएउपकरण
सामग्री
4झींगा और शिरायुक्त![Crusty baguette, गरम, पारित करने के लिए]()
Crusty baguette, गरम, पारित करने के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए]()
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए2![गाजर, खुली, और diced]()
गाजर, खुली, और diced1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![चिकन स्टॉक या शोरबा]()
चिकन स्टॉक या शोरबा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित]()
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित1![ताजा बे पत्ती या 2 पत्ते सूखे]()
ताजा बे पत्ती या 2 पत्ते सूखे4स्प्रिग्स![ताजा अजमोद, साथ ही गार्निश के लिए मुट्ठी भर कटा हुआ]()
ताजा अजमोद, साथ ही गार्निश के लिए मुट्ठी भर कटा हुआ4स्प्रिग्स![बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित]()
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2![लीक, कटा rinsed और सूखे]()
लीक, कटा rinsed और सूखे2![ऑल-पर्पस आलू, छिलका और कटा हुआ]()
ऑल-पर्पस आलू, छिलका और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्त![नमक और सफेद मिर्च]()
नमक और सफेद मिर्च4![बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 8 औंस]()
बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 8 औंस
Crusty baguette, गरम, पारित करने के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए2
गाजर, खुली, और diced1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
चिकन स्टॉक या शोरबा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित1
ताजा बे पत्ती या 2 पत्ते सूखे4स्प्रिग्स
ताजा अजमोद, साथ ही गार्निश के लिए मुट्ठी भर कटा हुआ4स्प्रिग्स
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2
लीक, कटा rinsed और सूखे2
ऑल-पर्पस आलू, छिलका और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्त
नमक और सफेद मिर्च4
बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 8 औंसकठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
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