रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 54

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

ताजा फल सेंटरपीस

ताजा फल सेंटरपीस सिर्फ हो सकता है…1 घंटे

सामान्य

शांत मंदारिन मिठाई

शांत मंदारिन मिठाई चारों ओर ले जाता है…20 मिनट

बीबीक्यू आलू का सलाद

बीबीक्यू आलू का सलाद आपके साइड डिश…10 मिनट

मध्यम

चूने और अजवायन के फूल के साथ ट्राउट

नींबू और थाइम के साथ नुस्खा ट्राउट…50 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर सॉकरक्राट पोर्क लोई

धीमी कुकर सॉकरक्राट पोर्क लोई एक है लस…6 एचआरएस, 10 मिनट

क्रैनबेरी-अंगूर स्प्रिटजर

आपके पास कभी भी बहुत सारे पेय व्यंजन…5 मिनट

सामान्य

ब्लूबेरी फ़िज़ चबूतरे

ब्लूबेरी चबूतरे है एक लस मुक्त, डेयरी…20 मिनट

विशेषज्ञ

बटरफ्लाइड चिकन

बटरफ्लाइड चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 35 मिनट

सामान्य

आसान चिकन टैको भरना

आसान चिकन टैको फिलिंग एक मुख्य कोर्स…30 मिनट

सामान्य

भयानक निशान मिश्रण

नुस्खा भयानक निशान मिश्रण बनाया जा…45 मिनट

हर्ब रिफ्रेशर

यदि आप के आसपास है 10 मिनट रसोई में खर्च…10 मिनट

त्वरित बीफ स्टू

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…55 मिनट

सामान्य

स्क्वैश मेडले के साथ स्टेक

स्क्वैश मेडले के साथ स्टेक लगभग लेता…30 मिनट

सामान्य

लहसुन हरी बीन मेडले

आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने…25 मिनट

झींगा के लिए खट्टे सेब मक्खन शीशा लगाना

झींगा के लिए खट्टे सेब मक्खन शीशे का…10 मिनट

विशेषज्ञ

थाई प्रेरित मसालेदार करी बटरनट स्क्वैश सूप

थाई प्रेरित मसालेदार करी बटरनट…1 घंटे, 40 मिनट

विशेषज्ञ

कैलामारी के साथ भरवां मिर्च: पेपरिक स्टफेट

कैलामारी के साथ भरवां मिर्च: पेपरिक…1 घंटे, 55 मिनट

सामान्य

पैनकेटा के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…30 मिनट

सब्जियों के साथ लाल स्नैपर

सब्जियों के साथ लाल स्नैपर सिर्फ…15 मिनट

सामान्य

बॉब की मीठी मिर्च की कड़ाही

बॉब की मीठी मिर्च की कड़ाही सिर्फ साइड…25 मिनट

मध्यम

सबसे अच्छा हरी बीन्स कभी

सबसे अच्छा हरी बीन्स कभी एक है लस…40 मिनट

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