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व्होल 30 - पृष्ठ 60
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
ग्रीष्मकालीन वेजी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
आसान
तुलसी विनैग्रेट
तुलसी विनैग्रेट सिर्फ साइड डिश हो…
5 मिनट
कठिन
क्रिसेंट डिनर रोल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक ब्रेड रेसिपी…
50 मिनट
मध्यम
ताजे फल की खाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और…
40 मिनट
विशेषज्ञ
प्रामाणिक बोस्टन ब्राउन ब्रेड
प्रामाणिक बोस्टन ब्राउन ब्रेड एक है…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
पालक सलाद मैं
पालक सलाद मैं सिर्फ साइड डिश हो सकता…
40 मिनट
मध्यम
इंडोनेशियाई ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश
इंडोनेशियाई ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश एक…
45 मिनट
विशेषज्ञ
तरबूज मार्टिनिस
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
4 एचआरएस, 15 मिनट
मध्यम
पास्ता प्रिमावेरा
नुस्खा पास्ता प्रिमावेरा आपके…
45 मिनट
कठिन
दो बार पके हुए शकरकंद
दो बार पके हुए शकरकंद एक लस मुक्त और…
1 घंटे, 5 मिनट
मध्यम
मीठा' एन ' कुरकुरे स्नैक मिक्स
मीठा ' एन 'कुरकुरे स्नैक मिक्स सिर्फ…
45 मिनट
मध्यम
स्पेगेटी के साथ नींबू चिकन सूप
स्पेगेटी के साथ नींबू चिकन सूप लगभग…
43 मिनट
विशेषज्ञ
धन्यवाद पनीर गेंद
धन्यवाद पनीर गेंद एक लस मुक्त 8…
4 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
कूल लाइम चीज़केक
एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 5…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
पाउला का इतालवी पास्ता सलाद
नुस्खा पाउला का इतालवी पास्ता सलाद…
20 मिनट
मध्यम
दिलकश भरवां पोर्क चॉप
दिलकश भरवां पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य…
50 मिनट
सामान्य
एक प्रकार का फल मोची
नुस्खा एक प्रकार का फल मोची तैयार है…
30 मिनट
कठिन
टूटियर-छह पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 23…
45 मिनट
मध्यम
जलापेनो चीज़ ब्रेड
जलापेनो पनीर ब्रेड एक है शाकाहारी होर…
45 मिनट
सामान्य
गाजर पार्सनिप प्यूरी
गाजर पार्सनिप प्यूरी एक है ग्लूटेन…
30 मिनट
मध्यम
तुर्की मीटबॉल
यह नुस्खा 11 सर्विंग्स बनाता है 180…
45 मिनट
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