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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 455
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
कैंटालूप टोकरी में फलों का सलाद
एक खरबूजा टोकरी में फलों का सलाद एक है…
1 घंटे, 20 मिनट
आसान
मस्कडाइन अंगूर का रस
मस्कैडिन अंगूर का रस सिर्फ वह पेय हो…
25 मिनट
सामान्य
अंगूर, नींबू और क्रीम के साथ चिकन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
35 मिनट
सामान्य
गार्निश के लिए पाले सेओढ़ लिया हरा अंगूर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
35 मिनट
विशेषज्ञ
बर्फ की अंगूठी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
12 एचआरएस
आसान
अंगूर बर्फ चाय
अंगूर बर्फ चाय अपने पेय नुस्खा बॉक्स…
4 मिनट
आसान
ग्रिल्ड अंगूर
ग्रील्ड अंगूर एक है केवमैन, ग्लूटेन…
5 मिनट
आसान
दही फलों का सलाद
दही फलों का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
5 मिनट
आसान
नीला हाथी थाई लाल करी
ब्लू एलिफेंट थाई रेड करी सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
आसान
सुपर सनराइज जूस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
3 मिनट
विशेषज्ञ
स्वीट बीबीक्यू मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 एचआरएस, 35 मिनट
आसान
मीठा तीखा शॉट्स
सेक्सी तीखा शॉट्स एक केवमैन, ग्लूटेन…
2 मिनट
मध्यम
भरवां अंगूर के पत्ते-वारक ईनाब
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
1 घंटे
कठिन
भुना हुआ टर्की
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
आसान
मध्य पूर्वी प्रेरित फल की थाली
नुस्खा मध्य पूर्वी प्रेरित फल थाली…
15 मिनट
आसान
मीठा और खट्टा सॉस
मीठा और खट्टा सॉस मोटे तौर पर की…
5 मिनट
आसान
मीठा और खट्टा सॉस (चीन)
मीठा और खट्टा सॉस (चीन) आपके सॉस रेसिपी…
4 मिनट
मध्यम
कॉनकॉर्ड अंगूर शर्बत
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
45 मिनट
आसान
जमे हुए अंगूर
जमे हुए अंगूर सिर्फ साइड डिश हो सकते…
2 मिनट
सामान्य
जमे हुए फल का सलाद
जमे हुए फलों का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
कठिन
ग्लिटर अंगूर
ग्लिटर अंगूर सिर्फ साइड डिश हो सकता है…
1 घंटे, 10 मिनट
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