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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 215
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
आटा रहित मूंगफली का मक्खन-चॉकलेट चिप कुकीज़
आटा रहित मूंगफली का मक्खन-चॉकलेट चिप…
10 मिनट
आसान
सॉस आ फोंड्यू ऑक्स टोमेट्स
सॉस ए फोंड्यू ऑक्स टोमेट्स को मोटे तौर…
5 मिनट
विशेषज्ञ
क्रैनबेरी सॉस चिकन मैं
क्रैनबेरी सॉस चिकन मैं सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 35 मिनट
आसान
इस अमेरिकनो के लिए कैफे क्यूबानो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
कठिन
मेंहदी और छिले हुए आलू के साथ ब्रेज़्ड आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
1 घंटे
आसान
साइट्रस-जीका सलाद
साइट्रस-जीका सलाद एक है केवमैन,…
9 मिनट
कठिन
चॉकलेट स्ट्रॉबेरी
चॉकलेट स्ट्रॉबेरी के बारे में…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
डेलमोनिको आलू
डेलमोनिको आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता…
45 मिनट
सामान्य
मैकरेटेड बेरीज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
चिकन लीवर सलाद एक ला मिशेल लैमी
चिकन लीवर सलाद एक ला मिशेल लैमी एक है…
20 मिनट
मध्यम
मेपल-बाल्समिक चिकन
मेपल-बाल्समिक चिकन को लगभग आवश्यकता…
45 मिनट
कठिन
बीएलटी डेविल्ड अंडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
1 घंटे
आसान
मूली और जड़ी बूटी जैतून-मक्खन क्रोस्टिनी
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल,…
5 मिनट
आसान
नींबू और जलापेनो के साथ पैन सौते एड तिलपिया
नींबू और जलापेनो के साथ पैन सौते एड…
15 मिनट
सामान्य
मसालेदार पर्सलेन, टमाटर, ककड़ी, पुदीना और अजमोद सलाद
मसालेदार पर्सलेन, टमाटर, ककड़ी, पुदीना…
20 मिनट
मध्यम
मूल मेरिंग्यू मिश्रण
बेसिक मेरिंग्यू मिश्रण आपके साइड डिश…
45 मिनट
आसान
माइक्रोवेव में त्वरित और आसान हॉलैंडाइस सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी…
5 मिनट
कठिन
जड़ी बूटी मेयोनेज़ और अरुगुला के साथ बीफ टेंडरलॉइन सैंडविच
के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा…
45 मिनट
आसान
ककड़ी गिमलेट
यह नुस्खा 10 परोसता है । अगर $ 4.12 प्रति…
5 मिनट
मध्यम
सरसों-मेपल सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
आसान
क्लासिक सजेरैक
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
5 मिनट
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पारंपरिक यहूदी खाद्य पदार्थ
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