रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 28

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

मसालेदार झींगा और जैतून

मसालेदार झींगा और जैतून सिर्फ हो सकता…30 मिनट

मध्यम

साइट्रस सनशाइन पंच

साइट्रस सनशाइन पंच एक ग्लूटेन फ्री,…10 मिनट

मध्यम

कोला चिकन

कोला चिकन एक पेय है जो 6 परोसता है । एक…1 घंटे, 5 मिनट

बलूत का फल स्क्वैश स्लाइस

की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, लैक्टो…55 मिनट

सामान्य

मसालेदार सिकी सामन

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…25 मिनट

होरचाटा चावल का हलवा

होरचटा चावल का हलवा बनाने की विधि लगभग…45 मिनट

विनैग्रेट वेजी सलाद

विनैग्रेट वेजी सलाद लगभग लेता है 15…15 मिनट

सामान्य

मज़ा फल सुशी

मज़ा फल सुशी एक है ग्लूटेन फ्री और…15 मिनट

सामान्य

नारियल आश्चर्य कैंडी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…15 मिनट

सामान्य

घर का बना मेपल घुटा हुआ पोर्क चॉप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

सामान्य

ऑरेंज-ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स

ऑरेंज घुटा हुआ पोर्क चॉप सिर्फ हो सकता…25 मिनट

सिनाबटर

अपने होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का…5 मिनट

ब्लडी मारिया-स्पेनिश ब्लडी मैरी

खूनी मारिया-स्पेनिश खूनी मैरी सिर्फ…5 मिनट

सामान्य

साग पर रास्पबेरी-मिर्च टूना

आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी…25 मिनट

मध्यम

कैंडिड गाजर

यदि आपके पास लगभग है 40 मिनट रसोई में…40 मिनट

सामान्य

मिर्च-भुना हुआ केल

मिर्च-भुना हुआ केल के आसपास की…25 मिनट

विशेषज्ञ

स्ट्रेचन ताजा क्रैनबेरी ऑरेंज स्वाद

स्ट्रेचन ताजा क्रैनबेरी नारंगी स्वाद…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

साल्सा ऑरेंज चिकन स्किलेट

साल्सन ऑरेंज चिकन स्किलेट आपके मुख्य…25 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैनबेरी सॉकरौट मीटबॉल

यदि आपके पास मोटे तौर पर है 4 घंटे और 15…4 एचआरएस, 15 मिनट

चीनी चिकन सूप

चीनी चिकन सूप के बारे में लेता है 25…25 मिनट

मसालेदार मिश्रित पागल

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

भुना हुआ ब्रसेल्स गोभी और पाइन नट्स के साथ अंकुरित होता है

मेपल डिजॉन भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

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क्रिस्पर व्हिस्परर: दो मोलिस क्रीम-ब्रेज़्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स

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