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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 22
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
साल्सा ऑरेंज चिकन स्किलेट
साल्सन ऑरेंज चिकन स्किलेट आपके मुख्य…
25 मिनट
विशेषज्ञ
क्रैनबेरी सॉकरौट मीटबॉल
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 4 घंटे और 15…
4 एचआरएस, 15 मिनट
आसान
चीनी चिकन सूप
चीनी चिकन सूप के बारे में लेता है 25…
25 मिनट
आसान
मसालेदार मिश्रित पागल
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
15 मिनट
आसान
मार्गरेट की गर्म मुल्तानी शराब
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
20 मिनट
आसान
लाल और नीले बेरी नींबू पानी कीचड़
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
15 मिनट
सामान्य
हर्ब बटरनट स्क्वैश
हर्ब बटरनट स्क्वैश एक साइड डिश है जो 6…
25 मिनट
सामान्य
ब्रोइल्ड ऑरेंज रफ
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
20 मिनट
विशेषज्ञ
डैडी का बीबीक्यू चिकन
डैडी के बीबीक्यू चिकन को लगभग…
4 एचआरएस, 32 मिनट
आसान
ककड़ी लीची खातिर
ककड़ी लीची खातिर अपने पेय प्रदर्शनों…
12 मिनट
मध्यम
बेकन लिपटे बारबेक्यू झींगा
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
50 मिनट
विशेषज्ञ
जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ टर्की स्तन
जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ टर्की…
5 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
तैयार अंडे
अंडे एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री,…
1 घंटे, 25 मिनट
आसान
अदरक ककड़ी-गाजर का सलाद
अदरक ककड़ी-गाजर का सलाद सिर्फ हो सकता…
15 मिनट
सामान्य
सरल इतालवी पोर्क चॉप
सरल इतालवी पोर्क चॉप एक है ग्लूटेन…
30 मिनट
विशेषज्ञ
चॉकलेट डूबा मैकरून
चॉकलेट-डूबा हुआ मैकरून एक मिठाई है जो 60…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
रोज़ी रास्पबेरी सलाद
रोज़ी रास्पबेरी सलाद सिर्फ हो सकता है…
15 मिनट
कठिन
वेस्ट कोस्ट चिकन
वेस्ट कोस्ट चिकन एक है ग्लूटेन फ्री और…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
नींबू मिर्च चिकन और ग्रेवी
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
45 मिनट
आसान
चमकता हुआ गाजर
घुटा हुआ गाजर एक साइड डिश है जो 4 परोसता…
20 मिनट
सामान्य
पेपरमिंट एग्नॉग पंच
पेपरमिंट एग्नॉग पंच के आसपास की…
15 मिनट
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