डैडी का बीबीक्यू चिकन

डैडी का बीबीक्यू चिकन
डैडी के बीबीक्यू चिकन को लगभग आवश्यकता होती है 4 घंटे और 32 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 698 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, और 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मुर्गियां, नींबू का रस, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । बिग डैडी के बीबीक्यू पसलियों, डैडी की सीक्रेट बीबीक्यू सॉस, और डैडी वू के चीनी चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में नींबू का रस, वोस्टरशायर और स्टेक सॉस को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
मुर्गियों को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें और मक्खन के साथ रगड़ें और फिर नींबू का मिश्रण डालें । फ्रिज में कम से कम 2 घंटे और 4 घंटे तक ढककर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
मुर्गियों को नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीज़न करें और ग्रिल पर रखें, त्वचा की तरफ नीचे । सुनहरा भूरा और थोड़ा जले हुए, 10 से 12 मिनट तक ग्रिल करें । पलट दें, कवर को बंद करें और तब तक ग्रिलिंग जारी रखें जब तक कि जांघ में डाला गया थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
निकालें, पन्नी के साथ तम्बू और नक्काशी से 10 मिनट पहले आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

अनुशंसित शराब: Zinfandel, स्पार्कलिंग गुलाब

बारबेक्यू चिकन ज़िनफंडेल और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । फल, कम टैनिन ज़िनफंडेल किसी भी चिपचिपा, सॉसी बारबेक्यू चिकन डिश के लिए बहुत अच्छा है । यदि आप रेड वाइन महसूस नहीं कर रहे हैं, तो एक स्पार्कलिंग रोज़ भी काम करेगा । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ क्रिस क्रॉस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
क्रिस क्रॉस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
क्रिस क्रॉस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
इस रसीला शराब का उत्पादन करने के लिए बहुत अच्छे अंगूर खोजने के लिए विभिन्न संपत्ति दाख की बारियां (औसत आयु 80 वर्ष) से क्रिस क्रॉस स्रोत । क्रिस क्रॉस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल में काली चेरी और बेरी जैम के स्वादिष्ट स्वाद हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 32 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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