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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 282
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
नारियल बासमती चावल बंडल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
अनंत उत्साह
अनंत उत्साह एक है लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
साइट्रस-केला पैराफिट
अगर प्रति सेवारत 41 सेंट आपके बजट में…
10 मिनट
सामान्य
जड़ी बूटी और मिर्च सलाद
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी…
15 मिनट
कठिन
लंबे हैलो
लंबे हैलो एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
स्टिकी मेयर लेमन-स्पाइस ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
कोलेस्लो के साथ आसान भारतीय चिकन
कोलेस्लो के साथ आसान भारतीय चिकन…
1 घंटे
मध्यम
दो बार पकाया फ्रेंच फ्राइज़
दो बार पकाया फ्रेंच फ्राइज़ एक है…
45 मिनट
विशेषज्ञ
डिल अचार स्पीयर्स
डिल अचार स्पीयर्स है एक ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
आसान
रोज़मेरी-स्वाद वाले जैतून
रोज़मेरी-स्वाद वाले जैतून सिर्फ हो…
5 मिनट
कठिन
लस मुक्त तीखा क्रस्ट
ग्लूटेन-फ्री टार्ट क्रस्ट आपके मिठाई…
45 मिनट
मध्यम
खुबानी - चूने की चटनी के साथ करी-और अदरक-रगड़ भेड़ का बच्चा चॉप
खुबानी - चूने की चटनी के साथ करी-और…
45 मिनट
मध्यम
मसालेदार हरे टमाटर
मसालेदार हरी टमाटर एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
अंगूर और मेंहदी जेली
अंगूर और मेंहदी जेली के आसपास की…
55 मिनट
कठिन
सफेद क्रैनबेरी स्प्रिटज़र
व्हाइट क्रैनबेरी स्प्रिटज़र सिर्फ वह…
45 मिनट
मध्यम
ताजा अदरक बीयर
ताजा अदरक बीयर सिर्फ वह पेय हो सकता है…
45 मिनट
मध्यम
स्ट्राबेरी संरक्षण
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
ग्रिल्ड प्लांटेंस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
परम मसाला-रगड़ रिब स्टेक
परम मसाला-रगड़ रिब स्टेक सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
जेस्टी अनार चावल
नम्रता अनार चावल सिर्फ हो सकता है…
25 मिनट
मध्यम
कैंटालूप ग्रैनिटा
कैंटालूप ग्रैनिटा सिर्फ वह मिठाई हो…
50 मिनट
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